មនុស្សភាគច្រើនបានដឹងហើយថា ការញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើ ដើរតួនាទីសំខាន់ណាស់ ក្នុងការធ្វើឲ្យសុខភាពទូទៅ និងស្បែករបស់លោកអ្នក មានភាពប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែ តើលោកអ្នកមានដឹងច្បាស់ទេថា តើផ្លែឈើប្រភេទណា ដែលល្អឥតខ្ចោះ សម្រាប់សុខភាពស្បែករបស់អ្នកនោះ?
ខាងក្រោមនេះគឺជាឈ្មោះផ្លែឈើដែលលោកអ្នកគួរបរិភោគ សម្រាប់សុខភាពស្បែករបស់អ្នក ៖
- បឺរីខៀវ
- ទទឹម
- ឪឡឹក
- ចេក
- ស្ត្របឺរី
- គីវី
- ផ្លែប៉ោម
